2025 Year in Review: A Year of Major Steps Forward” (English below)
– รีวิวปีนี้ เป็นปีที่ผมได้เติบโตในสามด้านด้วยกัน
– ด้านแรก เรื่องงาน เป็นปีที่เริ่มเป็นหัวหน้าฝ่ายเต็มตัว เมื่อกลางปี มีความรับผิดชอบมากขึ้น ซึ่งก็โชคดีมาก ๆ ที่มีทีมงานประเสริฐ เคมีตรงกันสุด ร่วมแรงร่วมใจกันจนทำให้งาน กิจกรรมที่ประดังเข้ามาทุก ๆ เดือน สำเร็จลุล่วงได้อย่างราบรื่น และยังรู้สึกสนุกที่ได้แลกเปลี่ยนพูดคุยเรื่องต่าง ๆ นอกเหนือจากงานอีกด้วย (โดยเฉพาะการกินข้าวฝ่ายทุกวันศุกร์ ที่มีเรื่องงานประมาณ 5% เท่านั้น)
– ด้านที่สอง เรื่องการวิ่ง หลังจากจบ Full Marathon ที่บางแสน 42 ปีที่แล้ว ปีนี้ก็หลงเชื่อคำเชิญของ ณัฐ ศรชำนิ และลง Full marathon ที่สอง ที่ Nara ไว้ เลยมีโอกาสใช้แอพ Runna เป็นโคชในการซ้อมวิ่ง ตลอดหลายเดือนที่ผ่านมา ระหว่างซ้อมก็ได้ลงงานแข่งไปด้วย ผลเป็นที่น่าพอใจ เป็นอีกปีที่่การวิ่งพัฒนาไปเรื่อย ๆ แบบค่อยเป็นค่อยไป และผลงานมาราธอนก็ได้ New PB จบที่เวลา 3:59:31 ได้ Sub-4 ตามที่ตั้งใจไว้
– และด้านที่สาม เรื่องชีวิตคู่ ก็เป็นก้าวใหญ่อีกก้าวที่เราทั้งสองคนตัดสินใจจะใช้ชีวิตคู่ ลงงานวิ่งมาราธอนแห่งชีวิตร่วมกัน 
สำหรับการทำตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ในปีที่แล้ว ก็… ยังไม่ได้ร่างทอง ไขมันก็ยังลดไม่ได้ นิยายเล่มแรกก็ยังไม่เสร็จ ทักษะใหม่ก็ไม่ค่อยมี แต่เริ่มเรียนรู้การใช้ AI มากขึ้น แหะแหะ
ผมยังรู้สึกดีใจที่หลาย ๆ อย่าง “ไม่ได้เปลี่ยนแปลงไป” ปีนี้ ยังคงเจอแม่อย่างสม่ำเสมอ ได้พาไปเที่ยว และเปลี่ยนบรรยากาศอยู่เรื่อย ๆ ล่าสุดก็พยายามส่ง content นักวิ่งสูงอายุ ให้แม่ดูเรื่อย ๆ เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ
สำหร้บเป้าหมายปีหน้า (ซึ่งก็ยังคงพยายามอยู่)
1. ผมได้เลือกเส้นทางการเป็นนักวิ่งเต็มตัว ตั้งใจจะไปมาราธอนปีละครั้ง และลงงานวิ่งอื่น ๆ ระหว่างปีไปด้วย อยากจะทำสถิติมาราธอนให้ได้ 3 ชั่วโมง 45 นาที หรือต่ำกว่า/ ฮาล์ฟ มาราธอน ให้ได้ 1 ชั่วโมง 40 นาที/ และ 10K ที่ 45 นาที (เอาเท่านี้ก่อน ค่อยเป็นค่อยไป)
2. อยากอ่านหนังสือให้ได้มากกว่าเดิม ปีนี้ก็ยังทำไม่ได้ครบ 12 เล่ม
3. ยังคงพยายามจะเขียนนิยายให้จบ
4. ร่างทองต้องมาละล่ะปีหน้า งานใหญ่รออยู่~~~
5. จะต้องลดไขมันลงให้ได้ เพราะ LDL ปีนี้ก็ยังสูง หมอให้เวลาถึงเมษา ไม่งั้นคงต้องกินยาแล้วว
ขอบคุณที่ทำให้ปี 2568 ของผมมีความหมาย สวัสดีปีใหม่ ขอให้เป็นปีที่ดีสำหรับทุกคนนะครับบบ
A review of 2025: “A Year of Major Steps Forward”
In a nutshell, I have taken three major steps forward this year.
First, I have become Head of Section which has brought me a whole new set of responsibilities. Despite the workload, I have been incredibly lucky to have such a great team! We have managed to get through each month with lots of laughter. I have also enjoyed our weekly catch-up lunches when only 5% of the conversations are work-related!
Second, after my first Full Marathon at Bangsaen42 last year, I signed up for my second at Nara following suggestion and encouragement of Nut. I’ve been using Runna as a running coach. To my pleasant surprise, it has yielded good results! My time has gradually improved. I finished Nara Marathon at 3:59:31 hrs., just below 4 hours which is precisely my target.
Third, Napat and I have taken a major step forward to say ‘yes’ to each other. We have signed up for a marathon called life
Regarding my resolutions last year, well… I have not become more muscular (maintaining the same weight is hard enough!). I have not finished my novel nor have I been able to reduce much of my fat intake. I have not really learned a new skill albeit trying some generative AI apps.
There are also certain things that I appreciate for being ‘the same’. This year, I have been able to consistently see my mum both in Chiang Mai and Bangkok. Lately, I have been sending her clips about elderly runners to inspire her to become one 
Well then, here come the New Year’s Resolutions:
1. I have chosen to become a runner. I plan to run one marathon a year and participate in other races (in other distances) along the way. My targets for 2026 are: Full Marathon at 3 hrs. 45 mins/ Half Marathon at 1 hr. 40 mins/ and 10K at 45 mins.
2. I still want to read more.
3. And also want to finish my first novel.
4. As Napat’s and my big day is coming next year, I seriously need to get into shape.
5. Another reason to get into shape is that my cholesterol level has remained high and my doctor has given me until April to reduce it by changing habits. Otherwise, I will have to take medicine.
Thank you all for making my 2025 another meaningful year. Bring it on 2026! Happy New Year!